Первый мой опыт зимой на эндуро. И вообще, в мире столько всего интересного! Один из главных инсайтов, что я вывел для себя за последнее время - не делать что-то через силу потому что так «надо» или «модно».
Например, я не очень сильно люблю бегать. Я знаю, что это кардио и хорошо сжигает лишнее. Но каждый раз, когда я начинал бегать по утрам, я забрасывал, потому что выходил на улицу по причине «надо».
Сейчас я просто ищу те увлечения, которые меня нереально заряжают, разгружают, и даже могут дать тот же эффект.
Я обожаю футбол! Каждую неделю я 2 часа ношусь как угорелый и мои часы показывают, что я сжигаю 1 500 ккал! Каким сильнозанятым и уставшим я бы не был, я всегда «лечу» на футбол! Я найду время, поменяю все планы, но приду на игру, и получаю такое же кардио, но со страстью и любовью. Не нравится футбол? Есть баскетбол, волейбол, хоккей и много чего другого!
Именно поэтому я стараюсь пробовать разные увлечения: мотоциклы, вейкборды, серфинг, сноуборд и много другое. Страшно? Конечно! По опыту чтобы получить практически любой навык на хорошем уровне достаточно 10-20 занятий с хорошим тренером. Новое - это всегда стресс, страх, падения. И кого-то это останавливает. Но, после парочки занятий начинаешь ловить кайф и яркость жизни сильно улучшается.
Именно поэтому я с удовольствием пробую новое, чтобы найти еще одну страсть своей жизни. Ведь попробовав, я ничего не теряю, но не попробовав, я могу упустить страсть длиною всю свою жизнь.
